День ментального здоров’я

💚 Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня.
💚 Ментальне здоров’я – це стан благополуччя, при якому людина може реалізовувати власний потенціал, долати життєві стреси, продуктивно й плідно працювати та робити внесок у життя своєї спільноти.
💚 На тренінговому занятті «Ти як? Ментальне здоровʼя» та квесті “Моє ментальне здоров’я” учні гімназії проаналізували інформацію про ментальне здоров’я; оцінили власний психічний стан; ознайомились з техніками самодопомоги; визначили власні способи наповнення ресурсами.

Більше фото